給自己來點正能量 | 2017-09-01 | 2778 |
在日復一日的生活中,也許有些模板已經(jīng)形成,對此感到倦怠,喪失了前進的動力;蛟S是因為夢想太遙遠,現(xiàn)實耗費了太多的精力,打消了從前的積極性。但是我相信在奮斗的路上,每個人都會感到疲倦,唯有那些充滿激情的靈魂,就算走在無人陪伴的路上,也會為自己鼓掌。 以上是對自己近一年來的工作生活的思考和鼓勵,空閑時間,我習慣看看手邊的閑書,其中有這么一個詞引起了我的關注,這個詞叫做“拖延癥”。聽起來像是一種病,但也算不上什么正兒八經(jīng)的病癥,醫(yī)院里也沒有專門治療它的科室,可它卻無時無刻不在困擾著人們。 平時面對工作的時候,總覺得它像是一條射線,只有開始沒有結束,規(guī)律使然。每當有一項新的工作任務擺在眼前,下意識地總會認為“Deadline”還遠,時間還很充足,想著法地為自己找借口,常有的就是尋找靈感,需要放松一下,理由充分地不得了——牛頓在果園里發(fā)呆,無意間看到蘋果落地,才發(fā)現(xiàn)了萬有引力;伽利略在教室里坐著,無意間看到吊燈像鐘擺一樣地搖晃,用自己脈搏跳動的次數(shù)計算出了吊燈擺動的時間,制作出了“脈搏計”;瓦特無意間看到開水頂開了壺蓋,想到了蒸汽的力量,發(fā)明了蒸汽機……。而我無非就是在辦公室沖杯咖啡、看著窗外發(fā)發(fā)呆作為放松的方式,時間就這樣一點點的溜走了。這其實就是拖延癥的表現(xiàn)。 有句話說:“人在可以懶的時候,不會不懶!睋Q句話說就是拖延與懶惰狼狽為奸。記得曾看過這樣一篇寓言故事:有一只青蛙在路邊悠閑地閉目養(yǎng)神,突然聽到有人叫道:“老兄,老兄……”,它懶洋洋地睜開眼,發(fā)現(xiàn)是田里的青蛙手舞足蹈地叫它:“你在這里睡覺太危險了,搬過來跟我住吧!我這里很涼快的”田里的青蛙繼續(xù)熱情地勸說道:“在我這里,每天都有蟲吃,還很安全!甭愤叺那嗤苈牭糜悬c不耐煩,它很討厭別人對自己的生活指指點點,于是它便回答說:“我已經(jīng)習慣了,懶得搬了。有什么必要非得搬到田地里去呢?路邊一樣有蟲吃。”田里的青蛙搖了搖頭,無可奈何地走了,幾天以后,它又跑到路邊,去探望那只青蛙結果卻發(fā)現(xiàn),路邊的青蛙已經(jīng)被車壓死了。在這里,就可以發(fā)現(xiàn)自己的第一個敵人——懶惰。據(jù)說,舊時的蒙古戰(zhàn)馬,為了抵御蚊子的攻擊,常常逆風奔跑,用速度甩掉蚊子的糾纏。其實懶惰也跟那些蚊子一樣,吸取我們的血液,但比蚊子更可惡的是,沒有任何的聲響,甚至還會帶來快樂的假象,所以要克服惰性,就得學會經(jīng)常與消極的自己作戰(zhàn)。 當有件事情遲早需要做,而此刻又不想做時,可以找到上百種理由推遲它,可惜不管這些理由聽起來多么真實可信,都不過是借口。借口往往會讓拖延變得順理成章,自己的第二個敵人出現(xiàn)了,就是得學會“沒有任何借口”。 《把信送給加西亞》這本書,對我的啟發(fā)很大,書中的羅文上尉,他的任務是把一封具有戰(zhàn)略意義的信,送到古巴盟軍將領加西亞手里。可加西亞在叢林里作戰(zhàn),沒有人知道他在哪,但羅文沒有講任何條件,歷盡艱險,徒步三周走過危機四伏的國家,成功的完成了任務。強大的執(zhí)行力是對抗“拖延癥”的有力武器,別試圖準備好一切再開始,要知道,誰都不知道明天會發(fā)生什么,但只有行動才能決定下一秒和未來,Just do it ! 一分鐘也不要耽擱。 我覺得再聰明的人也玩不過時間。在時間面前偷懶,結果就是患上拖延癥,學會時間管理很重要。網(wǎng)上流行著一句調(diào)侃的話:“兩眼一睜,忙到熄燈!钡莱隽撕芏嗳说纳顮顟B(tài),每天忙忙碌碌,耗費了大量的時間,可成效甚微。深究原因,大多是沒有做好時間管理。我知道的時間管理的最基本的方法有經(jīng)濟學家帕累托提出的“二八法則”和管理學家柯維提出的“四象限法則”時間管理理論。具體用法強大的百度都能查得到,就不一一列舉了。 最后想說一項特殊的研究,目的是研究雜亂不堪與拖延之間到底有沒有關系。結果十分令人意外,兩者之間真的有聯(lián)系,專家稱,那些桌面凌亂不堪的人,往往都是拖延癥患者。相比而言,桌面整潔的人把所有的時間和精力都放在重要的事上,而不是找東西上。這也與之前提到的二八法則相符合。如何才能保持工作環(huán)境的整潔,并有效提高工作效率呢?方法是收起那些可有可無的東西,只留下現(xiàn)階段用的資料,工作結束后隨時清理桌面,整理好自己的電子文件。 輸給別人,別輸給自己,正確面對自己的不足,離目標就近了一步。 |
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